¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú

·Î±×ÀÎ

ȸ¿ø°¡ÀÔ

»ó´ã»ó¼¼º¸±â
½ÉºÎº¼ Á¦°Å ¼ö¼ú ¹®ÀÇ µå·Á¿ä...
¾È³çÇϼ¼¿ä.. °í»ýÀÌ ¸¹À¸ ½Ê´Ï´Ù. »çÁøÀº ÷ºÎ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

1. Á¦°¡ ¾ç¾Ç¼ö¼ú ÇÑÁö 3°³¿ùÀÌ 됬´Âµ¥ ½ÉºÎº¼ Á¦°Å ¼ö¼ú½Ã Á¦ÇÑ»çÇ×ÀÌ ÀÖ´Â°Ç ¾Æ´ÏÁÒ..?

2.ºñ¿ëÀÌ Á¤È®È÷ ¾ó¸¶Âë µÇ³ª¿ä.. 55¸¸À̶ó°í µÇ¾îÀÖ´øµ¥
Ãѵé¾î°¡´Â ºñ¿ëÀ» ¾Ë°í ½Í¾î¿ä...

3.Á¦°¡ ¾ç¾Ç¼ö¼úÀ» ÇÏ¿´À½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í »çÁøÀ» º¸½Ã¸é ¾ó±¼ÀÌ Ä¿º¸¿©¿ä ¤Ð¤Ð.. À̰Ͷ§¸Å ½ºÆ®·¹½º¸¦ ³Ê¹« ¹Þ¾Æ¼­.. ÀÌ°÷Àú°÷ ¾Ë¾Æº¸°í »ó´ãµµ ¹ÞÀº°á°ú ¾ó±¼¿¡ »ìÀÌ ¸¹´Ù°í ÇϽôõ¶ó±¸¿ä... Á¦°¡ Å° 171 ¸ö¹«°Ô 63kg Àε¥ ³¯¾ÀÇÑ Æí¿¡ ¼ÓÇϰŵç¿ä..
±×·±µ¥ ¾ó±¼ÀÌ Àú·¸°Ô Ä¿º¸¿©¿ä... »çÁøÀ» º¸½Ã¸é Á¦°¡ ¾ó±¼¿¡ ½ÉºÎº¼ÂÊ¿¡ »ìÀÌ ¸¹Àº ÆíÀΰ¡¿ä ??

4. Àú °°Àº ÄÉÀ̽º°¡ ½ÉºÎº¼ Áö¹æ Á¦°Å ¼ö¼úÀ» ¹Þ°ÔµÇ¸é
È¿°ú°¡ Ŭ±î¿ä ?.. ¤Ð ¾ó±¼ÀÌ °¼¸§ÇØ Áú ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä???..
»ì¶§¹®¿¡ ¾ó±¼±îÁö ºñ´ëĪ ó·³ º¸¿©¿ä ¤Ð¤Ð È¿°ú¸¦ ¾î´ÀÁ¤µµ º¸°Ô µÉ±î¿ä?

5. ¾ó±¼ ¶¯±èÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÁÁ´Ù°í Çϼ̴µ¥ ¸¸¾à ¾øÀ¸½Ç¿¡ ¾î¶² ºÒÀÌÀÍÀÌ »ý±æ¼öÀÖ³ª¿ä... ÀÖÀ¸¸é ÁÁÀºÁ¡Àº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä??

Á¤¸» ³Ê¹« ½ºÆ®·¹½º ¹Þ½À´Ï´Ù ¤Ð¤Ð..

ÀÌÁ¦ ±×¸¸ ½ºÆ®·¹½º ¹Þ°í ½Í¾î¿ä..

´äº¯ ±â´Ù¸®°Ú½À´Ï´Ù..¤Ð¤Ð »çÁøÀº ÷ºÎ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

Ãß¿ì½Åµ¥ °¨±âÁ¶½ÉÇϽñ¸ °í»ýÇϼ¼¿ä..

ÁÁÀºÇÏ·çµÇ¼¼¿ä!


¾È³çÇϼ¼¿ä? ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°úÀÔ´Ï´Ù.

»çÁø Àß~ º¸¾ÒÀ¾´Ï´Ù~
ÇϳªÇϳª ´äº¯µå¸®°ÚÀ¾´Ï´Ù~



1. Á¦°¡ ¾ç¾Ç¼ö¼ú ÇÑÁö 3°³¿ùÀÌ 됬´Âµ¥ ½ÉºÎº¼ Á¦°Å ¼ö¼ú½Ã Á¦ÇÑ»çÇ×ÀÌ ÀÖ´Â°Ç ¾Æ´ÏÁÒ..?

; »À ºÎ±â´Â ÃÖ¼ÒÇÑ 6~12°³¿ù °¡±â ¶§¹®¿¡ ¼ö¼úÈÄ 1³â µÚ¿¡ ÆÇ´ÜÇÏ¿© °áÁ¤ÇϽô°ÍÀÌ ÁÁ°ÚÀ¾´Ï´Ù.




2.ºñ¿ëÀÌ Á¤È®È÷ ¾ó¸¶Âë µÇ³ª¿ä.. 55¸¸À̶ó°í µÇ¾îÀÖ´øµ¥
Ãѵé¾î°¡´Â ºñ¿ëÀ» ¾Ë°í ½Í¾î¿ä...

; ¼ö¼úºñ 55¸¸¿ø + ºÎ°¡¼¼ 5.5¸¸¿ø Çؼ­ 60.5¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù.




3.Á¦°¡ ¾ç¾Ç¼ö¼úÀ» ÇÏ¿´À½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í »çÁøÀ» º¸½Ã¸é ¾ó±¼ÀÌ Ä¿º¸¿©¿ä ¤Ð¤Ð.. À̰Ͷ§¸Å ½ºÆ®·¹½º¸¦ ³Ê¹« ¹Þ¾Æ¼­.. ÀÌ°÷Àú°÷ ¾Ë¾Æº¸°í »ó´ãµµ ¹ÞÀº°á°ú ¾ó±¼¿¡ »ìÀÌ ¸¹´Ù°í ÇϽôõ¶ó±¸¿ä... Á¦°¡ Å° 171 ¸ö¹«°Ô 63kg Àε¥ ³¯¾ÀÇÑ Æí¿¡ ¼ÓÇϰŵç¿ä..
±×·±µ¥ ¾ó±¼ÀÌ Àú·¸°Ô Ä¿º¸¿©¿ä... »çÁøÀ» º¸½Ã¸é Á¦°¡ ¾ó±¼¿¡ ½ÉºÎº¼ÂÊ¿¡ »ìÀÌ ¸¹Àº ÆíÀΰ¡¿ä ??

; »çÁø»óÀ¸·Î º¸¸é ¾ó±¼ÀÌ Å©Áø ¾Ê½À´Ï´Ù¸¸...
¶ÇÇÑ ¾ç¾Ç ¼ö¼úÇϱâ Àü¿¡´Â º¼»ìÀÌ ¸¹´Ù°í ´À²¸Áú¸¸ÇÑ ¾ó±¼ÀÌ ¾Æ´Ï¾ú°ÚÀ¾´Ï´Ù¸¸ ¾ç¾Ç ¼ö¼ú·Î »À°¡ ÁÙ¾îµå´Ï »ó´ëÀûÀ¸·Î »ìÀÌ ¸¹¾Æ º¸ÀÌ´Â Çö»ó °°³×¿ä.
½ÉºÎº¼»ìÀÇ ¾çÀº º¸ÅëÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.




4. Àú °°Àº ÄÉÀ̽º°¡ ½ÉºÎº¼ Áö¹æ Á¦°Å ¼ö¼úÀ» ¹Þ°ÔµÇ¸é
È¿°ú°¡ Ŭ±î¿ä ?.. ¤Ð ¾ó±¼ÀÌ °¼¸§ÇØ Áú ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä???..
»ì¶§¹®¿¡ ¾ó±¼±îÁö ºñ´ëĪ ó·³ º¸¿©¿ä ¤Ð¤Ð È¿°ú¸¦ ¾î´ÀÁ¤µµ º¸°Ô µÉ±î¿ä?

; È¿°ú´Â º¸ÅëÀÌ°í¿ä...
¾ç¾Ç ¼ö¼ú·Îµµ ¹è´ëĪÀ» ¸ø°íÄ¡°í¿ä
½ÉºÎº¼ ¼ö¼ú·Îµµ ºñ´ëĪÀº ¸ø°íÄ£´ä´Ï´Ù ¤Ì¤Ì




5. ¾ó±¼ ¶¯±èÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÁÁ´Ù°í Çϼ̴µ¥ ¸¸¾à ¾øÀ¸½Ç¿¡ ¾î¶² ºÒÀÌÀÍÀÌ »ý±æ¼öÀÖ³ª¿ä... ÀÖÀ¸¸é ÁÁÀºÁ¡Àº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä??

; ´ÔÀÇ °æ¿ì »À°¡ ÀÛ¾ÆÁö¼Ì°í
½ÉºÎº¼±îÁö Á¦°Å µÈ´Ù¸é
ÇǺδ ¹Ù¶÷ºüÁø dz¼±¸ð¾ÓÀ¸·Î µÇ¾î ź·Âµµ°¡ ¶³¾îÁú°ÍÀÔ´Ï´Ù.
±× ¶³¾îÁø ź·ÂÀ» ¶¯±èÀ̸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¹Û¿¡¼­ º¸Á¶ÀûÀ¸·Î ½áÆ÷Æ® ÇØÁÖ½Ã¸é ¼ö¼ú °á°ú°¡ ´õ ÁÁÀ»°ÍÀ̶ó »ý°¢µÇ³×¿ä




¿Â¶óÀÎÀ¸·Î Áø´Ü ¹Þ±æ ¿øÇϽøé
¾î¶² ºÎºÐÀ» ÇÏ°í ½ÍÀ¸½ÅÁö?
±× ÁÖÀ§·Î ÇÊ·¯³ª ¼ºÇü¼ö¼ú ¹ÞÀ¸½Å°Ô ¾î¶²°ÍÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë·Á Áֽðí
ÀÌ°÷¿¡ »çÁøÀ» ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é »çÁø»óÀ¸·Î¶óµµ Áø´ÜÇØ µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
»çÁøÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¿Ã¸®°í ¾ó±¼Àüü Á¤¸é, ¾ó±¼ Àüü ¿·¸é, ±×¸®°í ¾ó±¼Àüü »ç¸éÀ» Âï¾î¼­ ¿Ã¸®½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù


¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú À¯Æ©ºê
http://bit.ly/2rQZyIF

¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö ºí·Î±×
http://bit.ly/2Gyt0NX

¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò ³×À̹ö ºí·Î±×
https://blog.naver.com/parkhyunps

¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ³×À̹ö Æ÷½ºÆ®
http://bit.ly/2LCglbP


ÀÇÇÐ¹Ú»ç ¼ºÇü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ °í·Á´ëÇб³ ¿Ü·¡±³¼ö
¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú´Â Äü½Ö²¨Ç®, Á߾ȺÎÃà¼Ò(¹«ÈäÀÎÁßÃà¼Ò), °ü»ó¼ºÇü, Áö¹æÀ̽Ä, À̸¶Ãà¼Ò°Å»ó, ¾È¸é°Å»ó¼úÀ» Àü¹®À¸·Î ÇÏ°í ÀÖÀ¾´Ï´Ù.

´õ ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é 02)511-9200 À¸·Î ÀüÈ­ Áֽðųª Ä«Ä«¿ÀÅå¾ÆÀ̵ð '°ü»ó¼ºÇü' À¸·Î ¹®ÀÇÁֽøé ÀÚ¼¼ÇÏ°í Ä£ÀýÇÏ°Ô ¼³¸íµå¸®°ÚÀ¾´Ï´Ù.